L’objectif de cette séance d’hypnose est de déclencher une prise de conscience des raisons qui nous poussent à procrastiner. Elles peuvent être les suivantes : perfectionnisme, anxiété, faible estime de soi, ennui et apathie, ainsi que l’impulsivité. D’autres facteurs peuvent également être associés à la procrastination : peur de l’échec ou de la difficulté, peur de la réussite, manque de motivation ou difficultés de concentration, surmenage professionnel. L’absence de plaisir et de récompense immédiate peut aussi être un facteur. Laissez-vous guider sans remettre à demain votre objectif.
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