Objectif du coaching de vie
Vous permettre de cheminer graduellement le long de votre histoire personnelle pour mettre en place les actions concrètes qui répondront à votre projet de vie qu’il soit personnel, professionnel ou familial. Notre démarche repose sur trois questions fondamentales :
- D’où venons-nous ? Quelles sont nos racines, notre identité profonde, notre environnement, de quoi est faite notre histoire
- Qui sommes -nous ? Notre personnalité, nos croyances et nos valeurs, nos besoins, nos motivations, nos talents
- Où allons-nous ? Quel sens voulons-nous donner à notre existence, à quoi aspirons-nous, quel est le rêve/but de notre vie ?
Notre démarche d’accompagnement au projet de vie est constituée de trois étapes :
Légende personnelle
Nous plongeons dans chaque phase de votre vie, pour saisir ce qui a construit votre individualité : vos racines culturelles, vos valeurs, vos aspirations uniques. Vos préférences, habitudes et relations éclairent ce récit. En examinant vos expériences marquantes, nous décryptons vos succès, vos obstacles, vos joies et vos peines qui ont façonné votre légende personnelle.
Projet de vie
Nous dessinons votre projet idéal. Nous ferons appel à votre créativité et vos talents pour imaginer votre vie rêvée et le sens que vous souhaitez donner à votre vie. Nous irons à la découverte de ce qui vous inspire, vous fait vibrer, vous motive ou vous rend simplement heureux. Nous sortirons des sentiers battus pour vous projeter dans le futur et dans un avenir radieux pour écrire le roman de votre vie.
Réalisation
Nous réalisons le plan d’action qui donnera vie à votre projet personnel. Nous explorerons ce qui est sous votre contrôle, ainsi que les éléments externes, afin de rendre vos aspirations tangibles. Ensemble nous façonnerons, à l’instar d’un business plan, des mesures concrètes assorties de critères de succès, de ressources nécessaires et de délais, pour concrétiser vos ambitions.
Déroulement du coaching de vie
Les séances de coaching de vie s’organisent autour d’entretiens de face à face, questionnaires de personnalité MBTI ou EIP et leur restitution, exercices ludiques et promenades créatives (parcs, bois de Vincennes ou en ville). Elles sont à concevoir comme un voyage hors du temps où une large place est laissée à la créativité et au pragmatisme.